Энергетик батарейка: 60 фото
Вопросы и ответы
Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит кистощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3-5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Взбодрись! 5 натуральных энергетиков
- Зеленый чай Так же как и кофе, он содержит кофеин, стимулирующий нервную систему. ...
- Имбирный напиток Имбирь славится своим антибактериальным свойством и часто применяется при простуде. ...
- Пряный чай по-индийски (“масала”) ...
- Отвар из лимонника ...
- Настойка женьшеня
Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем, такие как внезапную или необъяснимую смерть, аритмию и сердечный приступ. Энергетик, как и любой стимулятор, истощает нервную систему и может вызвать привыкание, предупреждает доктор Гультяева.
Энергетические напитки в качестве главного стимулятора содержат кофеин. Норма потребления составляет примерно 150 мг кофеина в сутки (одна банка энергетического напитка содержит от 150 до 320 мг). Употребление более 1-2 банок в день может вызывать повышение артериального давления.
По версии издания, топ 10 лучших энергетических напитков 2021 выглядит следующим образом:
- 1) «Red Bull»
- 2) «Monster Energy Black Ultra»
- 3) «Burn»
- 4) «Adrenaline Rush»
- 5) «Solar Power»
- 6) «E-ON Kiwi Blast»
- 7) «Rockstar»
- 8) «ОZВЕРИН»