Yazio pro на андроид: 60 фото
Вопросы и ответы
Взглянем на лучшее приложение для подсчета калорий, доступное на платформе Android.
- Одним из наиболее популярных и рекомендуемых приложений для подсчета калорий является MyFitnessPal. ...
- Другая отличная опция – приложение Lifesum.
Если оплатить подписку, можно получить доступ к аналитике продуктов питания с полной таблицей калорийности, чтобы, к примеру, следить за количеством витаминов и минеральных веществ. Еще подписка дает возможность читать дополнительные рецепты, делать замеры тела и отслеживать процент жира или уровень сахара в крови.
5 бесплатных приложений для подсчёта калорий
- MyFitnessPal.
- Счётчик калорий от FatSecret.
- Yazio: счётчик калорий и диета
- Lifesum: ваш дневник питания
- Таблица калорийности — Счётчик и дневник калорий
Расчет калорий можно выполнить на основе специальных таблиц, которых полно в интернете. В них указана ценность конкретного продукта на 100 граммов и его вес. Подсчеты удобнее всего вести на основе БЖУ – содержания в пище белков, жиров и углеводов по специальной формуле: калорийность= (белки)*4 +(углеводы)*4 +(жиры)*9.
Если вы ставите перед собой цель похудеть, придется снизить суточную норму на 20% — это наиболее физиологичный подход. Неправильно придерживаться рациона в 1000 ккал, если ваша норма — 1800 ккал. В этом случае вы перестанете получать необходимые вещества, отвечающие за полноценное функционирование организма.
YAZIO App | Android APK Скачать, iOS и Windows Phone иллюстрации
Healthy Weight Loss & Eating: Lose Weight Fast with YAZIO картинки
Не могу оформить возврат средств за отменённую подписку, не вижу фотоизображения
Download YAZIO Fasting & Food Tracker latest version for Android изображения
YAZIO (Подсчет калорий) | Подробная инструкция от Ашихмина Сэма
Алексей Дробышев
Привет, гики и компьютерные энтузиасты! Я Алекс, программист и фанат всего, что связано с ОС и софтом.Здесь вы найдете всё: от обзоров последних версий Windows, MacOS и Linux до крутых малоизвестных программ, которые сделают вашу цифровую жизнь проще. Расскажу, как выжать максимум из вашей ОС, поделюсь секретными фишками и лайфхаками для популярных программ.
