Pomodoro таймер: 60 фото
Метод помидора — Википедия фотокартины
25 / 5 Pomodoro Timer - 2 hours study || No music - Study for dreams - Deep focus - Study timer
How the Pomodoro Technique Works For Coding | Built In фотки
Pomodoro Timer для GNOME фотокадры
Pomodoro Time для OS X: «Помидорный» таймер для лучшей продуктивности как выглядит
Pomodoro Timer — Скачать картинки
Вопросы и ответы
Суть техники проста: нужно завести таймер на 25 минут и работать, не отвлекаясь. По сигналу таймера нужно сделать пятиминутный перерыв. Затем следует чередовать работу и отдых с одинаковыми интервалами. Рабочее время от звонка до звонка — спринт или один помидор.
Метод Pomodoro — это техника тайм-менеджмента, завязанная на чередовании периодов сфокусированной работы и отдыха. По классике метода помодоро период работы длится 25 минут, период отдыха 5 минут.
Как работает техника Pomodoro. Рабочий / учебный процесс делится на отрезки времени, условно названных помидорами. Одна “помидорка” длится 30 минут: 25 минут работы и 5 минут отдыха. “Съесть помидорку” — означает успешно закончить 30-минутный отрезок.
Виджет Pomodoro Tracker позволяет использовать научный подход к управлению временем и задавать циклическое время концентрации.
«Метод помидора» (итал. tunica del pomodoro) — техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Методика предполагает увеличение эффективности работы при меньших временных затратах за счёт глубокой концентрации и коротких перерывов.
